Følg os her
© 2011-2024
Link til ruter
Ruterne åbnes i programmet http://www.gpsies.com/ hvor man kan downloade ruten til alle former for cykelcomputer / forskellige fil typer
Lillebælt rundt:
233 km 1900 hm
Vingstedcenteret:
Træningsturer mod Øst:
Øst 1: 108 km 763 m højdeforøgelse: Turen går fra tovet via Egensund, Skodsbøl, Sønderborg, Hørup, Skovby, Mommark, Ketting, Augustenborg, Kær rundt, Grønnekær, Broagerland rundt og retur til tovet i Gråsten
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lpbugkowdpnwuhyv
67 km. Tovet Gråsten, Avnbøl, Dybbøl, Kjær rundt, Grønnekær, Broager land, Torvet Gråsten
Kim Ternstrøms rute: 100 km mod øst
Kim Jepsen: Onsdag 29 Juni 55 km
Træningsturer mod Vest:
Kens rute: Søndag 22 maj 95 km
Kens rute: Søndag 22 maj 82 km
Roberto: Søndag 5 juni 90 km
Christina: Onsdag 8 juni 67 km
Kjeld: Onsdag 22 Juni 60 km
Kjeld: Søndag 11 September 83 km 567 hm
Træningstur mod Nord:
Lars: 88 km
Lars: 81 km
Olaf: 95 km
Træningsweekend 2016
Fredag: 53 km 413 højdemeter
Lørdag: 62 km 420 højdemeter
Lørdag enkeltstart: 12 km 91 højdemeter
Søndag: 89 km 637 højdemeter
Træningsweekend 2017
Fredag: Enkeltstart: 12 km 91hm
Søndag: 89 km 637 højdemeter
© 2011-2024